こんにちは!Sodai.編集部です!
皆さんご存じの通り、早稲田大学では、新型コロナウイルスのワクチン接種が進んでいます。何事もなく接種が終えればいいのですが…中には体調が悪くなってしまう人もいるそうです。
なんと! 編集部にも一人、接種後に体調が悪くなった人がいます。
そんなわけで、体調の悪くなったメンバーS君の体験談を交えながら、事前に気を付けるべきことやもし体調が悪くなった時にした方がいいことなどなど、お伝えしていこうと思います!これから1回目の接種する人も、2回目を控えている人もぜひ参考にしてください!!
*本記事は新型コロナクチンによる副反応を内容に含んでおりますがそれらはすべて体験談の共有を目的とした個人的感想です。ですので本記事だけで判断せず厚生労働省の新型コロナ専用ページや各自治体、早稲田大学新型コロナワクチン大学拠点接種特設webサイトを必ず確認するようお願いいたします。
目次
①事前に気を付けること
・ワクチン接種当日や翌日にバイトなど予定を入れる
・体調が悪くなった時用の食料の準備
・飲酒
・夜更かし
・筋トレ…?
接種したら体調が悪くなってバイトに行けなくなったり、友達との約束を守れなくなったり…なんてことがあるかもしれません。
なので少なくとも翌日くらいまでは余裕のあるスケジューリングをしておきましょう!
あるいはあらかじめ、バイト先や友達にワクチン接種のことを伝えとくのもいいかもしれません。ちなみに、S君は接種日の夜までの課題が残っていたらしいのですが、もちろん提出できなかったそうです。落単ですね!
食料の準備については、特に一人暮らしの人向けにはなるんですが、体調が悪い中買い物に行ったり自炊したりって結構大変になると思います。もしものために、簡単に食べられるものを用意しておくといいのではないでしょうか。それでも油そば食べたい!って人はわせメシ堪能してください笑(絶対に無理はしないように!)
飲酒については皆さんわかってると思います。やめときましょう。早大生の力を見せる時は今ではありません!で、筋トレって…?
F「え,,, 前日に筋トレしたの?」
S「バリバリしたね。筋肉痛がすごい残るくらい」
F「はあ…それで、なんで筋トレやめといたほうがいいの?」
S「今回の注射って筋肉注射じゃん?それで、結構打った場所に痛みが出たりするんだよね。でも筋肉痛で痛いのか、注射で痛いのかわかんなくなっちゃって。筋トレで痛めたかと思って病院行く羽目になったんだよね」
F「ちなみに夜更かしもしたらしいけど…何時まで起きてたの?」
S「4時半w次の日二限あったから3時間睡眠になった」
F「( 体調不良の原因それじゃね?)」
②当日(接種までに)気を付けるポイントは?
・学生証、予診票、接種記録書の準備
・長袖はできるだけ着ない(すぐに脱げるもの、腕が出せるものであればOK)
・生地がかため、あるいは袖口の狭い半袖は控える。
・できるだけ重い荷物で行かない
・無断キャンセル
最後のは言うまでもありません。無断で行かないのはブラックバイトをやめる時だけにしましょう。ここから真面目な話。みんな忘れがちになるのは予診票、接種記録書だと思います。これは新型コロナワクチン大学拠点接種 特設サイトの9,10から閲覧・印刷できます。早めに準備し、記入しておきましょう。直前に忘れた!ってなっても焦らずに。会場に予備が大量にあります!とりあえず会場に向かうようにしましょう。服や荷物についてはS君から。
S「長袖はもちろんやめた方がいいんだけれど、半袖でも意外と大変だったりするんだよね。」
F「というと?」
S「ワクチンを打つ場所が腕のかなり上の方だから、生地がかたかったり袖口が狭かったりすると十分に捲れないなんてことになる。実際なったし。当日、服選びの基準としてそれは頭に入れておくといいかも」
F「重い荷物で行かないってのは邪魔だからとか?」
S「まあそれもそうなんだけど。さっきも言った通り、打った後に結構痛みが出ることがあるから、重い荷物持ってると持ちあげるのが辛かったりするんだよね」
③接種後に気を付けること
・飲酒しない(当たり前)
・もし体調が悪くなったら、近くの係の人へすぐに申告。
・無理しない。
・信用できる家族や友達に接種して体調が悪くなったことを伝えとく。
なんだか酒ばかりにとらわれてる気もするけど、本当にやめときましょう。
もし体調が悪くなったら…これについてはS君に話を聞いていきましょう。
F「接種後についてだけど待機所ではどんな症状が出たの?」
S「最初は軽い立ち眩みみたいな感覚だったんだけど、10分くらいすると吐き気というか不快感が出てきて。それで近くに立ってる係の人に声をかけたって感じかな」
F「看護師とかじゃなくて?」
S「うん。それどころじゃないし、そもそも看護師見つからなかったから。係の人に声かけたら看護師呼んでくれて。そこでわかったんだけど、看護師の人は私服っぽい格好で座ってたから、そりゃ見つかるはずないよね(笑)」
F「なるほど。その後は?」
S「ベッドまで移動して、血圧や脈とか測ったかな。1時間くらい横になってたら症状は改善して、そのまま帰宅したって感じ」
F「で、すぐ家帰ってずっと寝てたのか」
S「いや、帰る途中に神保町でラーメン食ってから帰ったんだけど。まあ家帰ってからは基本的に夜まで寝てた。倦怠感というか疲労感みたいなのがあったから。それで、眠る前にこれはやっておくといいよってのが、家族とか信用できる人に生存確認するようお願いすることかな」
F「生存確認って、物騒だな」
S「いや、そんなやばい話じゃなくて。体調悪くなったら、当事者としては結構不安になるんだよね。だから、○○時に生存確認しに来て!とか伝えておけば、万が一の心配もする必要なくなるから安心して休めるし、課題を忘れることもないよってだけ」
F「課題は前もってやっとけよ…じゃあ最後に、これから受ける方に向けて何かあれば!」
S「そうだね、課題は余裕をもって消化しておくことをお勧めする(笑)それで、一番伝えたいのは無理するのはよくないっていう事かな。待機所で我慢するとか、ましてや無理してバイト行くとかなんて絶対にしない方がいい。待機所なんかだと特に、人がそれなりにいるから恥ずかしいとか思ったりするかもだけど、少しでも変だなって感じたらすぐに申告すること。本当にやばかったらで近くで待機してる人に伝えるでもいいかもね。自分の身は自分で守ろうってこと!皆さんが無事に接種を終えることができるのを祈っています!!」
④まとめ
いかがだったでしょうか。実際に体験した人の話を聞くと、かなり説得力があったのではないでしょうか。もちろん、体調が悪くなる人は多くはありません。今回取り上げたのは稀有(自業自得?)な例であるということは忘れなきように。また、美容用品を接種箇所に使用してしまい、モデルナアームが出た人が身近にいました。もちろんその因果関係や、モデルナアームの原因についてはわかっていませんが、接種後すぐは可能な限り接種箇所に何かを塗ったり、上腕を鍛えたり(?)は控えた方がいいかもしれませんね。
心身共に備えあれば患いなしってことで!万全の準備をして臨むようにしましょう!!
注意:ワクチンの接種に関しては、任意で行われているものです。各自の事情や判断に基づいたものですので、打った人に、あるいは打っていない人への差別等はやめましょう。また、過度に不安をあおる行為も行わないようにしましょう。